慢性咽喉炎的护理要点

       经常听朋友说喉咙不舒服，舒服，但我不知道我得了什么病。由于缺乏专业知识，我经常使用各种方法进行治疗，但结果总是适得其反，症状越来越严重。慢性喉炎在喉咙疾病中非常常见。如果不及时治疗，很可能会从急性转变为慢性。因此，我们应该了解慢性喉炎的日常护理方法。

       (一)及时治疗急性喉炎，防止慢性演变。

       (二)防止声音过度使用，教师和文艺工作者要注意正确的发声方法，感冒期间要特别注意。

       (三)加强劳动防护，妥善处理生产过程中的有害气体和粉尘。

       慢性咽炎是上呼吸道弥温性炎症。中医称之为虚火喉痹。

       慢性咽炎病程长，宜滋阴降火，清利咽喉治本，解毒消炎，生津润燥治标，防治并重，消除病因，使邪恶治愈。

       1:党参15克，茯苓、白术、法夏、陈皮10克，烤甘草3克。服法:水煎，日1剂，服2次，20天1疗程

       2:处方青黛、石菖蒲、炮山甲、红花、昆布、僵蚕、威灵仙、细辛各10克，醋1000毫升。用法:将药物浸泡在醋中30分钟后，煎20分钟，去渣取液，每饮一点，每天漱口6次。疗效:用药1-2疗程高效96.4％

       日常保养：

       1.不要用太多的声音。过度使用声音是指滥用超出我能力范围的声音（声音）。每个人的声音能力有三个方面：音高（声频范围）、音强（声带张力）和音时（声音时间）。如果超过此范围，将发生声带病变。

       2.演员唱歌前不宜吃得太，最好两小时前不要吃。

       3.不良的生活习惯，如烟、酒、辣椒爱好和唱后冷饮，对喉器官不利。因此，尽量改变这种习惯。

       4.摆脱清喉的习惯。很多人可能经常用这个动作咳出喉咙里的痰，或者让声音更清晰，但是这个动作瞬间严重拉紧声带，容易造成声带损伤。

       5.声带小结术后最好禁止1-2周以上。

       6.感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声嘶后，或者已经诊断为喉炎。

       7.声音嘶哑常发生在喉肌疲劳的情况下，喉肌疲劳一般难以恢复！专业声音使用者在练习声音时应注意喉肌需要定期休息。

       喉咙在我们的身体器官中起着重要的作用，喉咙在生活中无处不在，喉咙疾病往往会给生活带来很多不便，因此，治疗慢性喉炎是确保生活质量的前提，在生活中不仅接受专业治疗，日常护理措施也很重要，学习科学喉咙，这是治疗慢性喉炎的关键。