发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
多次流产的孕妇必须注意身体的调理。他们可以通过 食物补充剂和药物补充剂来提高身体的免疫力。其中大部分是由于孕妇气血不足、脾肾不足和冲任不强引起的 。因此，想要孩子的母亲必须调节自己的身体 。现在我们介绍一些可以治疗习惯性流产的食疗方法：
妲己粥
原料：60克鹌鹑，100克粳米，适量白糖。
制作方法：将傈僳族捣碎，加水煎煮，去渣取汁，将粳米放入药汁中煮成粥。粥煮熟时，加入白糖食用。（不喜欢甜食的人可以加入少量盐）特点：傈僳族味甘，能补阳益阴。长期服用具有明目、轻身、延年益寿的功效。粳米味甘平，能补脾胃、五脏、气血。这两种物质被煮成粥，具有补虚、益脾胃、滋肝肾、安胎的功效。该产品不湿不干，补而不腻。它是一种很好的补阴阳药。阴虚或阳虚者都可以服用。这种方法被称为补虚安胎的上品。
з麻根糯米粥
原料:60克з麻根，10个红枣，100克糯米。
制作方法：将籼麻根加水1000毫升，煎至500毫升，然后去渣取汁，在煎汁中加入糯米、红枣，煮成粥。粥煮熟后可以吃。
功能和特点：籼麻根是干根和根，味甘寒无毒，具有清热、止血、安胎的作用；枣味甘平，具有补气养血安胎的作用；糯米味甘微温，具有补脾胃、益气养血的作用。用药具有清热补虚、止血安胎的功效。
这是民间治疗流产的传统食疗方，适用于孕期胎动不安、阴道出血、体虚热的妇女，但脾肾阳虚的妇女不宜使用。
杜仲鸡
原料：乌骨鸡1只，重约500克，炒杜仲、桑寄生30克。
制作方法:先将乌骨鸡闷死(无刀杀)，去除毛杂和内脏，用纱布将杜仲和桑寄生包好放入鸡腹，然后加水煮至烂熟。然后丢弃鸡腹中的杜仲和桑寄生，加入调料食用。可以喝汤吃鸡，分2～3次服完。
作用与特点：乌骨鸡味甘性平偏温，可益五脏、补虚损，具有强筋骨、调月经、止白带的功效。是补虚之佳品;杜仲味甘微辛性温，可补肝肾、壮筋骨。为安胎之良药;桑寄生味微苦性平，可补肝肾、强筋骨，也是安胎之良药。上药合用具有补益肝肾、强筋壮骨、止漏安胎之功效。
此方适用于气血不足，肾气亏虚的习惯性流产患者，可于妇女怀孕前服用，也可在其怀孕后服用，但阴虚火旺的妇女不宜使用。
食疗方法
阿胶鸡蛋汤
【来源】民间方
阿胶10克鸡蛋一个盐
【制作】阿胶用一碗水关闭，将鸡蛋混合均匀，加入阿胶水中煮成蛋花。
【用法】1～2二、盐调味服。
【功效】补血、滋阴、安胎。适用于阴血不足引起的胎动不安、易怒等。
二、艾叶鸡蛋汤
【来源】民间方
艾叶50克鸡蛋2白糖
【制作】将艾叶加水煮汤，加入鸡蛋煮熟，放入白糖溶解。
【用法】每天晚睡前服。
【功效】温肾安胎。
3.安胎鲤鱼粥
【来源】《太平圣惠方》
【原料】1条活鲤鱼(约500克)蕨麻根20～30糯米50克葱姜油盐
【制作】鲤鱼去鳞肠杂，洗净切片煎汤。取200克苎麻根，煎至100克，去渣留汁，放入鲤鱼汤中，加入适量糯米、葱、姜、油、盐，煮成粥。
每天早晚趁热吃，3～5天为一疗程。
【功效】安胎、止血、消肿。适用于胎动不安、胎漏血、妊娠水肿。
四、黄酒蛋黄汤
【来源】普济方
鸡蛋黄50克食盐
【制作】将蛋黄、黄酒加水适量调整，加少许盐，用锅蒸炖1小时。
【用法】一顿或分顿食用。
温补肝肾，安胎。适用于先兆流产。
5、母鸡黄米粥
来源民间食疗处方
【原料】老母鸡(4-5一年以上)，红壳小黄米250克。
【制作】将鸡宰杀去毛及内脏，煮汤，用鸡汤煮粥。
【用法】连续服用。
适用于习惯性。
注意饮食
习惯性流产患者在日常生活中的饮食非常重要，必须注意。一般来说，吃以下食物有助于治疗习惯性流产：
1.富含蛋白质和维生素的食物：习惯性流产患者在日常饮食中最好多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉和鸡蛋。这些食物富含蛋白质和维生素。
2.富含锌的食物：一般来说，植物性食物富含锌，如小米、豆类、花生、卷心菜等。牡蛎、鸡肝、鸡蛋和牛肉通常富含锌。
3.富含精氨酸的食物:精氨酸是男性朋友精子成功产生的最关键因素。它不仅能增强人体的活性，还能维持正常的生殖系统功能。一般海参、章鱼、鳗鱼、芝麻、核桃富含精氨酸，对女性习惯性流产的治疗也有很大的辅助作用。
习惯性流产主要发生在怀孕3个月内，在前三个月，必须小心，不要做危险的事情，通常可以散步，但必须注意更多的休息，怀孕很长，很不舒服但也很快乐，有一种期望，一种希望在心里，保持美丽。所以孕妇必须注意自己的健康，吃喝睡好~!
