龋齿是我们日常生活中所说的“虫牙”、“蛀牙”，发病率很高，疼痛人们不能进食，影响食欲，长期会导致营养失衡，龋齿首先会有黑点，逐渐加深，蛀部位会变脆，慢慢会有蛀牙洞，一旦龋齿对人的伤害是长期的，随时可能疼痛，可见预防龋齿迫在眉睫。
一、酒
含酒精，能刺激神经系统，特别是高浓度烈酒，对肝、胃肠道等消化系统有害；咖啡、可可等兴奋饮料也有类似的效果，龋齿患者，特别需要安静，所以不能吃，发烧、头痛患者特别不合适。
二、低氟饮食
氟是正常人体不可缺少的元素。饮用水中含有一定量的氟，有利于牙齿组织的钙化和代谢，增强牙齿的抗酸性和抗龋性，能有效预防龋齿的发生或使龋齿愈合。对于反急性粒性白血病，如果你少吃氟，或生活在饮用水和食物中氟含量低的地区，龋齿的发病率和严重程度将大大提高。
三、甜腻之品
特别是蔗糖，其龋齿效果最为明显，使局部硬组织坏死、脱矿、透明度变化、牙釉质变色、局部软化、松弛，形成龋齿。牙齿随着时间的推移而动摇，所以避免吃东西。甜油腻的食物也有上述类似的效果，直接刺激龋齿，阻碍胃肠道消化吸收，影响龋齿患者的健康.故也忌食。
四、热药
本病多由风热、胃火或虚火所致，故临床用药当忌用苍术、厚朴、附子、干姜、肉桂等燥热之品，以免伤阴助火，加重病情。
温馨提示：婴儿应注意保持口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口等良好习惯，特别是睡前刷牙的习惯。由于夜间间隔较长，最适合细菌繁殖，发酵产生更多的酸，容易腐蚀婴儿的牙齿。
参考文献：牙痛及牙病防治知识
