不孕不育的食疗方法

       如果我们发现婚后没有怀孕，我们需要特别注意健康问题，但我们也可以通过饮食治疗来缓解这种现象，如何吃才能很容易怀孕？我相信很多不孕症患者都会有这样的问题，通过以下食谱介绍几种适合不孕症患者的饮食治疗方法。只有通常多吃这些食物才能很好地治疗不孕症。

       推荐好的孕食疗谱

       推荐几款适合不孕不育患者吃的药膳：

       一、当归姜羊肉汤

       选材：当归20克，生姜10克，羊肉500克。

       制作方法:将羊肉洗净，切成4厘米见方小块，用沸水焯一下，去除腥味。用500毫升清水，加入当归和生姜，煎200毫升左右的药汁，去渣备用。羊肉，放入锅中加水，文火炖，肉烂熟，加入药汁，拌匀，加入盐、葱、味精等调味品，稍煮即可食用。

       功效：温阳补血，益肾调经。这种饮食用当归养血调；生姜，温中祛寒；羊肉富含蛋白质，可元。因此，适用于肾阳虚、精血不足、月经不调引起的不孕不育。

       二、海参水鱼锅

       选材:一只水鱼(龟，重约300克)，50克海参，50克黑木耳，20克枸杞，20克巴戟肉。

       制作方法：将黑木耳、海参，用水发，洗净，并剖开海参，洗去内杂。洗净枸杞子、巴戟肉，开水浸软，备用。水鱼，宰后用热水烫，洗去外膜，切开洗净，去掉内脏，切成块。将水鱼、木耳、枸杞子、巴戟肉、海参、姜、葱，放于炖盅内，加适量水、料酒、鸡精、盐，隔水炖1小时，即可食用。

       功效：滋养肝肾，填充精华和精华。这种饮食用枸杞，滋养血液和肝脏；戟肉，温肾元；黑真菌，肾阴，能促进血液循环和冲洗，富含蛋白质；海参，补充焦肝肾；水鱼，滋养肝阴。因此，这种饮食可以治疗肝肾不足，冲动失养，妇女月经紊乱和不孕，不孕。

       三、仙人粥

       选材：何首乌30～60克，红枣5～9粳米(或糯米)100克。

       制作方法：先将何首乌加水煎，取浓汁，去渣。粳米、红枣，洗净，入锅中煮成粥时，倾入首乌药汁，再沸，后加适量冰糖，即可食用。

       功效:健脾胃，益肾填精。这种饮食用首乌滋肾阴填精血；红枣，健脾调营；粳米和胃养阴。这种饮食对脾肾不足、阴精虚虚引起的女性不孕不育有促孕作用。

       通过以上孕产保的介绍，相信大家都知道了。因此，如果不孕患者除了积极治疗外，还可以通过上述饮食疗法来改善不孕症的症状。只有坚持治疗，才能对治疗疾病充满信心，不能半途而废，失去治疗信心。