作为产后女性应该如何预防子宫脱垂呢

       小边指出，子宫脱垂的发病趋势实际上与女性朋友产后不注意自己是不可分割的，同时严重的子宫脱垂会导致子宫癌。事实上，子宫脱垂的预防方法在日常生活中并不为人所知，只能让小边为您介绍：

       1、注意产后保健

       产后应适当休息，不宜过早参加体力劳动，避免长期蹲和站位劳动。提倡产后早期离床活动及体育锻炼，增强体质，恢复子宫的生理功能，增强盆底肌肉的功能。

       二、积极治疗咳嗽、便秘等慢性病

       三、提高接产技术

       推广新法接生，完善接生技术，正确处理各个产程，注意保护会阴，及时缝合会阴，修复阴道裂伤。

       四、注意饮食调理

       (1)多吃高蛋白食物，如鸡肉、鸡蛋、瘦肉、猪肝、鲤鱼、海参、豆制品等，最好做汤吃。

       (2)多吃富含维生素、无机盐和纤维的食物，如番茄、豆芽、卷心菜、油菜、柑橘、荔枝、桂圆、枣等。

       （3）避免吃有利可图的蔬菜。冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、水竹、茄子、苋菜、卷心菜、菠菜等蔬菜，味道凉爽光滑，进食后会导致脾胃虚弱，使子宫下滑，难以收缩。

       小编温馨提示：事实上，对于子宫脱垂，如果在日常生活中出现子宫脱垂症状，必须及时到医院进行全面检查，然后选择合适的治疗方法。