核心提示： 治疗痛经，中医认为山楂具有促进血液循环和消除淤泥的作用，是血瘀痛经患者的良好饮食疗法。血瘀痛经患者通常表现为行经第一1～2天或经前1～2小腹疼痛发生在畅时，小腹疼痛逐渐减轻或消失，月经血颜色暗，伴有血块。
山楂具有促进血液循环和淤泥的作用，所以在预防月经不规律方面，或相当有效，但专家指出，一些妇女会过于依赖这些方法来治疗月经不规律，所以会忽视运动在预防月经不规律中的重要性，影响月经不规律的治疗效果，因此，月经不规律的治疗必须从多个角度进行。
山楂真的能治愈月经不调吗？
中医认为山楂具有活血化瘀的作用，是血瘀型痛经患者的良好饮食。血瘀型痛经患者常表现为行经第一1～2天或经前1～2小腹疼痛发生在一天内。月经血排出顺畅时，疼痛逐渐减轻或消失，月经血颜色暗，伴有血块。患者可取1000克全带核鲜山楂，洗净后加入适量水，文火煮至山楂烂熟，加入250克红糖，再煮10分钟，待其变稀。3～5每天早晚吃山楂泥30毫升，直到月经后3天停止服用。这是一个疗程，连续服用三个疗程即可生效。该方法也适用于月经不调、中医辨证为血瘀的患者。
此外，山楂还有其他功能
亚硝胺和黄曲霉毒素可诱发或加重消化道癌症的发生，实验研究表明，山楂提取物不仅可以阻断亚硝胺的合成，还可以抑制黄曲霉毒素的致癌作用。因此，消化道癌症的高危人群应经常吃山楂。对于癌症患者，如果消化不良，也可以用山楂和米饭煮粥，这不仅有助于消化，而且有助于抗癌。
临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇和甘油三酯，有效预防和控制动脉粥样硬化；山楂还能增强心肌收缩力，增加心脏输出，扩张冠状动脉血管，增加冠状动脉血流量，降低心肌耗氧量，发挥强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮还具有扩张血管和持久降压的作用。因此，高脂血症、高血压和冠心病患者每天都可以生山楂15～30水煎代茶。
温馨提示：但山楂不适合孕妇食用，会影响孕妇气血运行，如果孕妇想避免分娩后月经不规律症状，应尝试采用其他方法预防，只要有效，对身体无害，可以尝试。
