老年久病卧床可以怎么预防

       老年病卧床，也就是说，老年病卧床多年，危害很大。那么，我们应该如何预防它呢？以下是一些经验丰富的医生总结的。预防老年病卧床有很好的效果。我希望你能仔细阅读。

       预防：老年人长期卧床应以预防为基础。有些原本是轻度疾病，由于没有适当的指导，导致老年人卧床不起。老年人一般体力较弱，恢复能力、意志等方面都比年轻人差，风险较大，所以小病也有过于谨慎的倾向，导致不必要的长期卧床→废用综合征→全身症状恶化，并发症→延长卧床时间的恶性循环。因此，年龄越大，越应尽快离开床，以防止长期卧床。

       具体方案如下：①预防中风和骨折的主要原因和诱因。②为防止长期卧床，老年人卧床休息后应强调早活动、早下床，过度安静有不良后果。③康复训练应尽早进行，至少发病后一周开始。④康复应以提高日常生活能力和生活质量为目标，不限于一般的康复训练。⑤早起换衣服、吃饭等日常生活不应躺在床上。⑥改善生活环境，充分利用背架、床边便坐、轮椅等各种机器，避免复合残疾。⑦积极利用社区保健福利设施，做好康复培训，参加日间医院，保持日常生活能力，防止长期卧床不起。

       预防疾病是控制疾病的最好方法。以上介绍了老年人长期卧床的预防，在临床实践中有很好的效果，可以放心尝试，爱护自己的健康，孝顺老年人。请做好以上几天。