老年久病卧床如何预防

       老年人长期卧床应以预防为基础。有些是轻度疾病。由于没有适当的指导，老年人卧床不起。老年人一般体力较弱，恢复能力、意志等方面都比年轻人差，风险较大。因此，小病也有过于谨慎的倾向，导致不必要的长期卧床→废用综合征→全身症状恶化，并发症→延长卧床时间的恶性循环，因此，老年人越应尽快离床，防止长期卧床，具体方案如下：

       ①预防中风和骨折的主要原因和诱因。
       ②为防止长期卧床，老年人卧床休息后要早活动，早下床，过度安静有不良后果。
       ③康复训练应尽早进行，至少发病后一周开始。
       ④康复应以提高日常生活能力和生活质量为目标，不限于一般的康复训练。
       ⑤早起换衣服、吃饭等日常生活不应躺在床上。
       ⑥改善生活环境，充分利用各种机器，如靠背架、坐在床边、轮椅等，避免复合残疾。
       ⑦积极利用社区保健福利设施，做好康复培训，参加日间医院，保持日常生活能力，防止长期卧床不起。