心肌缺血的注意事项介绍

       心肌缺血是心脑血管疾病患者容易发生的疾病之一，所以一旦发生心肌缺血，我们必须引起足够的关注，那么心肌缺血的具体预防措施是什么呢？让我们仔细看看小边。

       （1）戒烟和饮酒。香烟中的尼古丁会增加血液中的纤维蛋白原，导致血液粘稠，增加心肌缺血的发病率。过量的乙醇会增加心脏的耗氧量，增加心脏的负担。

       (2)合理饮食，少吃多餐，少吃富含胆固醇的食物(蛋黄、奶油、肥肉、动物内脏)和糖，多吃新鲜蔬菜和水果。

       (3)心情舒畅，心情平和。当人们过于兴奋时，会增加血压和心肌收缩，加重心肌缺血和缺氧。

       (4)避免缺氧。卧室应经常通风，如长期缺氧、冠心病患者容易出现胸闷等症状，会加重动脉硬化程度。

       (5)定期喝水。冠心病患者，特别是老年人，血液粘度增加，水可稀释血液，促进血液流动，养成定期饮水的习惯。

       (6)避免寒冷和炎热。寒冷会导致外周血管收缩，心率加快；炎热的夏天，交感神经容易兴奋，心率加快，心脏负担增加。

       (7)适当的运动。心肌缺血患者不仅要坚持锻炼，还要严格掌握度字。过度运动容易导致心脑血管急剧缺血缺氧，可能导致急性心肌梗死。

       (8)随时服用缓解心绞痛和心肌缺血的药物。如有持续疼痛或服药无法缓解，应立即到最近的医院急诊科.

       上面就是我们关于心肌缺血的详细介绍了，就如同小编上面介绍的那样，对于一些比较严重的心绞痛或者心肌缺血患者，一定要积极的医院进行治疗，不要认为服用一些止疼药就可以了，那样只会治标不治本。