发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
按摩法
① 按摩涌泉穴--先用右手掌快速搓左脚心,再用左手掌快速搓右脚心,直到有热感为止。每天早晚搓100次。然后搓每个脚趾100多次。
② 按摩气冲穴(大腿根内侧)--这个穴位下面有一条跳动动脉。先揉气冲穴,再揉动脉,一松一按,交替进行,一直揉到腿脚有热气下流的感觉。
③ 揉肾俞穴(两侧腰眼)。用力一百多次。