生活中很多人喜欢看电视。我们知道长时间看电视对眼睛有影响，尤其是视神经萎缩的人。然而，许多视神经萎缩患者不知道预防措施。那么，视神经萎缩看电视的预防措施是什么呢？让我们看看专家的介绍。
1、电视的位置和距离：
电视应尽可能放置在光线柔和的角落，高度也应合适，不要太高或太低，电视屏幕中心最好与眼睛处于同一水平或稍低。看电视时，眼睛肌肉处于紧张状态，眼睛和屏幕之间的距离应该合适，距离太近，看起来模糊，容易引起视力疲劳，距离太远，不容易看到。一般来说，电视和人之间的距离应该是屏幕对角线4~6倍，你也可以用一种简单的方法来测量，把一只手伸直，手掌水平放置，闭上一只眼睛，如果手掌只是覆盖了电视屏幕，这个距离更合适。此外，在看电视时，最好坐在屏幕的前面，如果你坐在旁边，观察角不应小于45度，我希望你注意视神经萎缩的护理，这可以帮助患者尽快治疗视神经萎缩。
2.电视的对比度和房间的亮度:
电视对比度过大，光亮不均匀，视力更集中，容易引起眼睛疲劳。对比度太小，图像颜色不清晰，不容易看清楚。有些人喜欢关掉房间里所有的灯，所以屏幕的亮度与周围黑暗的环境形成鲜明的对比。长时间看，他们的眼睛很不舒服。相反，如果房间里的灯泡很亮，屏幕上的图像就会显得灰暗，看不清楚。因此，在看电视时，房间里的光线不应该太暗或太亮。你可以在房间里开一盏柔和的灯或红色的灯泡，这样你的眼睛就不容易疲劳。
控制看电视的时间：
看电视的时间不能太长，尤其是青少年。1~2小时是合适的，在观看过程中，利用改变节目或广告间隙，闭上眼睛短暂休息，或向远处看一会儿，以免眼睛过度疲劳，影响视力。
通过专家的介绍，我们了解了患者需要注意的事项，专家提醒：视神经萎缩是许多人不愿面对的疾病，因为视神经萎缩对健康的危害更严重，但也难以治疗，我希望患者在生活中做好护理工作。
