在日常生活中，很多人可能都有这样的经历，有时神经紧张也会引起头痛，偏头痛也是如此。身体外部和内部的其他变化会引起偏头痛。让我们介绍一下偏头痛的原因。
1.激素变化：口服避孕药可增加偏头痛发作频率；月经是偏头痛的常见触发或加重因素（周期性头痛）；妊娠和性交可引起偏头痛发作（性头痛）。
2.有些药物:服用硝苯地平(心痛定)、异山梨酯(消心痛)或硝酸甘油后，一些易感个体会出现典型的偏头痛。
3.天气变化：特别是天气转热、多云或天气潮湿。
4. 某些食品添加剂和饮料：最常见的是酒精饮料，如一些红酒；乳制品、奶酪，尤其是硬奶酪；咖啡；含有亚硝酸盐的食物，如汤和热狗；一些水果，如柑橘类水果；巧克力 （巧克力头痛）；一些蔬菜；酵母；人工甜食；泡菜等发酵腌制品；味精。
5.运动：头部的小运动诱发偏头痛发作或加重，部分患者害怕偏头痛发作；头顶足球可引起头痛（足球运动员偏头痛）；爬楼梯可引起偏头痛。
6.睡眠过多或过少。
7.一顿饭漏吃或延迟。
8.吸烟或在烟中。
9.闪光，光线太强。
10.紧张、愤怒、抑郁、哭泣（哭泣头痛），许多女性购物或拥挤的场合会导致偏头痛发作；虽然外国人骑马不拥挤1min，也会加重偏头痛。
通过以上介绍，我们知道偏头痛的原因有很多，可能是服药、天气变化或锻炼。可以说，任何不当都可能导致偏头痛。我们必须注意这一点。
