在男性生殖疾病中，性功能障碍是近年来发病率较高的一种疾病，尤其是刚结婚的年轻男性。如果他们不做爱，很容易对生殖器造成损害。如果他们不尽快治疗，就会导致性功能障碍。那么，生活中如何有效预防性功能障碍呢？
如何预防性功能障碍？
1、避免性疾病：避免婚外性行为和一夜情，因为这些行为的直接后果是容易患淋病、梅毒、生殖器疱疹甚至艾滋病，严重损害男性生殖功能，降低精子存活率。
2.尽量不要吸烟和饮酒：经过一些调查，发现吸烟者的精子数量远低于正常男性，但不完整的精子数量远高于正常男性；酒精会使精子头尾畸形，降低活力。这会使胎儿畸形。
3.不要经常接触电器：因为长时间接触家用电器、计算机、微波炉等电子产品会导致人们遭受电磁波和荧光频射线的伤害，导致男性无精子产生或异常精子，导致不孕或畸胎。
4.避免内衣太紧：因为紧身内衣不仅会压迫男性生殖器官，还会影响睾丸的正常发育，不利于精子的生存，因为它们不透气、不散热。
5.洗澡的水不要太热:男性精子发育的适宜温度是34℃高温对精子发育有不良影响。据日本专家报道，自汽车安装空调以来，驾驶员精子质量的显著提高就是一个例子。因此，我们应该认真对待高温操作、热水浴、桑拿、夏季空调驾驶等。
【温馨提示】:男人只有有正常的性能力，才能更加自信，夫妻之间的生活才会更加幸福，家庭才会更加和谐。所以男性朋友一定要注意预防性功能障碍。如果生活中发现生殖器异常，男性千万不要掉以轻心，积极去医院检查。
