产后妈妈如何预防乳腺炎

       专家介绍：产后妇女是乳腺炎的高发人群，一般以急性乳腺炎为主，主要由细菌入侵引起，不仅会对患者身体造成伤害，还会影响母乳喂养，因此，产后妇女预防乳腺炎非常重要。以下是产后妇女预防乳腺炎的方法：

       【如何预防哺乳期乳腺炎】

       1.对于先天性乳头畸形，应在怀孕后(其实越早越好)进行矫正。可以用小酒扣在乳头上，用布带固定；或者每天用吸奶器吸出，1～2次，或行乳房按摩，或用手轻柔的牵拉等。

       2.怀孕期间的乳房卫生非常重要。从怀孕6个月开始，每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头和乳晕，或使用白酒(75％棉球蘸乳头和乳晕，以提高局部抵抗力。

       3.心情好，负面情绪容易引起内火。中医说肝郁气滞也会引起积奶。家庭成员要多照顾和安慰孕妇，个人乐观更现实。

       4.注意乳婴的口腔卫生，如口腔疾病，除治疗外，应采用喂养法。

       5、必须保持乳汁光滑，乳汁沉积是导致乳腺炎的重要因素，不容忽视。如果定期母乳喂养，每次吸牛奶，如果不能吸，你可以用吸乳器或按摩挤出，以便尽可能排空牛奶。如果牛奶太厚，很容易发生凝乳阻塞乳管，多吃汤。

       6.积极治疗乳头皲裂的人，千万不要低估，妥善治疗身体其他感染病。

       在大多数情况下，产后一个月是乳腺炎发病率最高的时期，这一时期是产后妇女预防乳腺炎的关键之一，其次是产后6个月，一般来说，这一时期主要是由于母乳喂养，婴儿咬乳头，造成损伤，使细菌入侵，形成乳腺炎。