季节的交替，气温时高时低，天气变化比较快，因此，感冒病患者逐渐增多，感冒一旦发作，患者会身体很不舒服，影响了工作与学习，而且还会把感冒病毒传染给周围的人，因此及时的做到预防感冒，是最有效的方法。下边介绍一些预防感冒的方法：
一、按摩耳朵预防感冒
方法：用食物和拇指轻轻擦拭耳轮（耳朵周围），直到局部热（由内而外）。预防感冒：交替按摩耳朵，每天一次，大约五分钟。感冒治疗：每天按摩耳朵2-3第二，初次治疗可遵循男左女右法(即男左耳，女右耳)。
功效:补肺气，疏风解表。对感冒和过敏(皮肤和鼻子)症状有很好的疗效。(注:低血压患者慎用)
二、其他预防感冒的方法
1.热水搓耳:
每天晚上睡觉前，用热毛巾搓耳朵，沿耳廓上下摩擦，可有效预防感冒。
2.热水泡脚:
在大降温季节，每天晚上用热水泡脚15分钟，一些醋可以滴在水里。直到脚生气，能有效驱除体内寒冷，预防感冒。特别是当你感到不适时，你可以及时阻止感冒。
3、早晚洗鼻：
许多细菌通过鼻腔进入体内，引起疾病，坚持早晚清洁鼻腔可以发挥更好的预防感冒的作用。双手拿着水，鼻子轻轻吸入鼻腔，停留一会儿，然后用力喷水，反复3-5次。
4、自制葱姜粥防风感冒：
做法：250克粳米洗净放入约有2000克清水的锅中;水开后改用微火，熬制六成熟时加入葱白碎末100克、姜粒25克;熬制九成熟时再加入100克红糖;熬熟即可食用。
五、蒜泥蜂蜜：
当身体有轻微不适时，你可以用等量的大蒜和蜂蜜混合，用温水服用，每次吃一小勺，每天3-4二。能有效阻碍感冒。
6、白酒刮痧：
用硬币或刮痧工具蘸白酒，轻轻刮胸背两侧，直到皮肤发红发热，全身出汗，然后用热水洗澡，可以加速感冒的愈合。
以上介绍的预防感冒的方法可以在日常生活中实现，而且并不复杂。因此，当感冒盛行时，你不妨按照上述方法做一些预防工作。当你的家人或周围的人有感冒患者时，你应该及时做好预防工作。我希望以上介绍能对你有所帮助。
