老年如何预防血管性痴呆症？

                           核心提示： 预防血管性痴呆症应从良好的生活习惯开始，调整饮食，多吃蔬菜和水果，防止动脉硬化。坚持适当的体育锻炼，防止过度肥胖，戒烟和限制饮酒。对于高血压、糖尿病、心脑血管疾病患者，应定期检查，及早发现和治疗。

       阿尔茨海默病是一种非常常见的老年疾病，近年来阿尔茨海默病的发病率显著上升，其中脑血管疾病引起的血管阿尔茨海默病最为常见。那么如何预防血管性痴呆症呢？让我们和你一起看看。

       阿尔茨海默病患者早期表现类似于神经衰弱，如头痛、头晕、失眠、耳鸣等。如果不及时治疗，可能会导致记忆痴呆。

       临床研究证实，血管性痴呆症的本质是脑动脉硬化，这是由血管腔狭窄和血管弹性减弱引起的脑组织供血不足、脑细胞缺血和缺氧性坏死引起的。对痴呆症以往病史的研究发现，脑血管疾病是绝大多数血管性痴呆症患者的基本疾病，其次是高血压。此外，高粘血症、糖尿病和高脂血症患者也更容易患血管性痴呆症。

       根据对血管性痴呆症患者的生活调查，他们的饮食习惯大多是辛辣和油腻的，超过一半的患者有吸烟和饮酒的习惯，吸烟超过10年。一些患者有抑郁、愤怒、焦虑等表现，这些不良因素加速了阿尔茨海默病的发生。

       专家认为，预防血管性痴呆症应该从良好的生活习惯开始，从小调整饮食，多吃蔬菜和水果，防止动脉硬化。坚持适当的体育锻炼，防止肥胖，戒烟和限制饮酒。对于高血压、糖尿病、心脑血管疾病患者，应定期检查，及早发现和治疗。专家建议，有早期症状的人应适量服用速效救心丸。临床上，速效救心丸的使用方法是每天服用或吞咽3次，每次4-6次。经过3个月的疗程，患者会在检查表中发现血粘度、胆固醇和甘油三酯下降，血压接近130/90毫米汞柱，头痛、头晕、失眠、耳鸣等神经衰弱症状都会消失。

       在临床治疗过程中，医生还发现速效救心丸可以改善大脑微循环，这也给中风后遗症患者带来了康复的好消息。

       以上内容介绍了血管性痴呆症的预防。我相信你现在对血管性痴呆症的预防有了一些了解。我希望以上内容能对您有所帮助。如果您对血管性痴呆症有任何疑问，可以咨询我们的在线专家，专家会耐心为您解答。