头晕是我们生活中经常遇到的一种症状。例如，有些女性在怀孕时会引起恶心、干呕。如果情况严重，也会引起头晕。对于一些OL小组也会有头晕的迹象，那么发生了什么呢？让我给你介绍一下。
身为OL你早起头晕吗？
假如你是办公室OL一族，那么早起头晕最有可能的原因就是长期用电脑使得颈椎出了问题，压迫椎动脉，影响脑供血，而平时如果饮水和运动量小，血黏度比较高的人，也容易因此造成大脑供血供氧不足。
解救方法：
1.三个半分钟也适合女性：醒来躺半分钟，然后起床坐在床上半分钟，最后坐在床边，脚落地半分钟，给足够的血液供应时间。
2.找到适合你的枕头，以仰卧时枕高15--20厘米，侧睡时枕高约20--15厘米的高度是合适的。高枕无忧不好。最好保持颈部正常的生理弧度，无论是仰卧还是侧卧。
健康小贴士
如果你早上经常头晕，建议你检查血压是否低或贫血。此外，提醒你不要呆在床上，因为躺在床上会让人们思考，但也需要使用大脑，会使大脑组织出现暂时的营养不良。
原来颈椎问题也会导致头晕啊，我相信你应该了解很多关于头晕的疾病，事实上，一般来说，我们会很快好转，但如果更严重，你必须去相关医院检查，看看你是否有上述症状。
