发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
(1)饮食调节:饮食营养要合理，食物要多样化，食谱要广，不要偏食，否则会因某些营养素的缺乏而引起贫血。营养丰富，易于消化。饮食要规律适度，严禁暴饮暴食。多吃富含铁的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、乳制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多喝茶可以补充叶酸和维生素B12.有利于治疗巨细胞性贫血。然而，缺铁性贫血不应该喝茶，因为喝茶不利于人体对铁的吸收。适当补充酸性食物有利于铁的吸收。避免辛辣、寒冷和不易消化的食物。通常可以配合营养饮食来滋养身体。
(2)劳逸结合，进行适当的体育活动。
