子宫内膜异位是目前女性常患的一种妇科疾病，子宫内膜异位给患者的生活带来了格外多的影响，是困扰女性朋友的一个重要的疾病。当患有子宫内膜异位症的时候，一定要积极的治疗，此外还要注意子宫内膜异位症食疗和生活习惯，子宫内膜异位症食疗应以膳食原则为主。
1、黑豆红花饮
将30克黑豆、红糖和6克红花放入锅中，加水2升，煮10分钟后取汁。10～20毫升欣，代茶。主治血瘀型子宫内膜异位症。
2、鲫鱼汤
每10克血竭和乳香放入鲫鱼一尾(约250克)的鱼腹，加水500毫升煮汤，吃汤吃肉。每天服用一次3～5日。主治气滞血瘀型子宫内膜异位症。
3、阳起石牛肾粥
用纱布包裹阳起石30克，加水1.5煎1小时后，取澄清煎液，加入1个牛肾，50克大米，适量水，如常规粥，粥煮熟后加入油、盐和调味料。一次/天。主要治疗阳虚血瘀型子宫内膜异位症。
4、木耳汤
黑木耳15克，红糖加水500毫升煮烂食。服用两次，1剂/天。主要治疗血瘀型子宫内膜异位症。
5、荔枝核饮
荔枝核、第一香各30克炒黑，研细。服用3克/次，送温酒。月经前3天服用，2次/天服用，直至月经清洁。主要治疗气滞血瘀型子宫内膜异位症。
6、川芎鸡蛋酒
2个鸡蛋，川芎9克，加水600毫升，一起煎。鸡蛋煮熟后，去壳稍煮，加入黄酒，吃鸡蛋和汤。月经前3天开始服用，1剂/日，连续服用5天/疗程。主要治疗气滞血瘀型子宫内膜异位症；症状包括腹痛和不适。
7、桃仁粥
桃仁15克，用水浸泡，研汁去渣，与粳米50克一起放入沙锅中，加水500毫升，文火煮粥，调红糖适量食用。隔天服用1剂，早晚服用1次。主要治疗血瘀型子宫内膜异位症。
8、用益母草煮鸡蛋
益母草45克，延胡索15克，鸡蛋2个，加水800毫升一起煮。鸡蛋煮熟后，去壳稍煮，去渣，吃鸡蛋喝汤。月经前2天开始服用，1次/天，连续服用5天。主要治疗血瘀型子宫内膜异位症。
9、粳米薤白粥
粳米60克、薤白10克加水1升煮粥。每晨服1次，经前开始，连服1周。主治气滞血瘀型子宫内膜异位症;症见经行腹痛，胀满不适。
温馨提示：子宫内膜异位症患者需要躺在床上休息，用热蒸气或热水袋敷在腹部或背部，可以减轻子宫内膜异位症患者的不适或多喝热饮。减少咖啡因摄入量。苏打水、茶、咖啡等咖啡因似乎会加重一些女性的疼痛。建议女性避免咖啡因。
【参考文献:子宫内膜异位症专家解答子宫内膜异位症】
