肱骨外髁骨折的预防主要是为了防止肘部创伤，特别是为了防止摔跤、撞伤、车祸等。
应注意劳动强度不宜过大，不要长时间携带重物行走，每次洗衣服不宜过多，防止肱骨外上髁肌筋膜劳损，平时注意锻炼，积极移动上肢关节，增强肌肉力量，有助于预防疾病的发生。
此外，骨折后的中后期护理，通过一些中医肌腱管理技术和功能锻炼，可以有效缓解肩关节粘连，增加肩关节活动，恢复颈骨折后的肩关节功能，提高患者的生活质量发挥满意的治疗效果。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
肱骨外髁骨折的预防主要是为了防止肘部创伤，特别是为了防止摔跤、撞伤、车祸等。
应注意劳动强度不宜过大，不要长时间携带重物行走，每次洗衣服不宜过多，防止肱骨外上髁肌筋膜劳损，平时注意锻炼，积极移动上肢关节，增强肌肉力量，有助于预防疾病的发生。
此外，骨折后的中后期护理，通过一些中医肌腱管理技术和功能锻炼，可以有效缓解肩关节粘连，增加肩关节活动，恢复颈骨折后的肩关节功能，提高患者的生活质量发挥满意的治疗效果。
