按摩治疗贫血的九大穴位

       在之前的文章中，我们介绍了很多关于贫血的知识。所以，在你了解贫血的基础上，今天我们的专家将介绍按摩治疗贫血的方法。你们都知道这种治疗方法吗？如果你不知道，来学习吧！

       1、理三焦：坐或卧位，两手十指相交叉，横置按于膻中穴(胸上，两乳头连线中点)，两掌根按置胸内侧，自上而下，稍用力推至腹尽处，计推20次。

       2.揉血海:坐姿，双手拇指按压两腿血海穴(大腿内侧，膝关节上方约2寸，屈膝时肌肉隆起)，旋转揉捏1分钟。

       3.荡胃:坐着或躺着，用右手掌放在中湾穴(脐中4寸，剑突与肚脐中间)上先用手掌稍微用力将上腹部向左推，然后用五根手指将上腹部向右推，往返10次。

       4.搅沧海:舌头从左到右在口腔上，下牙龈从左到右旋转10次，产生3口津液慢慢咽下。

       5、肋间：坐着，手掌横放在腋窝下，手指张开，手指与肋间隙宽，先用右手掌向左推胸骨，然后用左手掌向右推胸骨，从上到下，交替推到脐带水平，重复10次。注意手指应靠近肋骨，力应均匀，胸肋有温暖感。

       6.摩湾腹:双掌叠在神阙穴，即脐眼，先逆时针，从小到大摩湾腹30圈，再顺时针，从大到小摩擦30圈。

       7.按三里:双手食用，中指重叠，揉足三里穴(人体强壮穴，膝关节骨下，外膝眼直下四横指)50次。

       8.振中湾:坐着或仰卧，双掌叠在中湾穴振动1分钟。

       9.分阴阳:坐着或仰卧，除拇指外，两只手的其他四个手指并拢。与剑突相比，中指全掌按压皮肤。然后，从内到外，沿着肋弓向肋骨推，逐渐向小腹移动，共操作10次。

       按摩治疗贫血的方法需要大家长期坚持。因为中医主要是通过穴位调理身体，如果有贫血，一定要坚持按摩治疗，这样才能看到治疗效果。