预防肝内胆管结石饮食很关键

       随着肝内胆管结石患者数量的增加，越来越多的人开始关注肝内胆管结石。正是由于人们对肝内胆管结石的不断了解，人们开始关注肝内胆管结石的预防。

       1.食物要有规律，一日三餐要按时吃，尤其是早餐。吃好早餐对肝内胆管结石患者极其重要。人体肝脏主管分泌胆汁，胆汁储存在胆囊中。胆汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐，晚上分泌的胆汁就不能用了。如果储存在胆囊中，会导致胆汁排泄不良，可以刺激肝内胆管形成结石，或者增加原有的结石。

       喝水，多运动，喝水可以预防所有的结石，而运动有助于排石。

       3.精神愉悦，科学安排作息时间，劳逸结合，动静结合，避免长时间坐在办公桌前。

       4.合理的饮食习惯，调整饮食，避免高热量、高糖、高胆固醇的饮食，充分提供必需的脂肪酸和维生素C与蛋白质食物，限制脂肪，合理安排用餐时间，防止热能进入和肥胖。

       5.预防和治疗胆囊炎、糖尿病、肾炎和寄生虫感染，合理使用激素和降脂药物，尽量避免诱发因素。