脑供血不足患者的饮食疗法介绍

                           核心提示: 葛根粉或葛根粉粥:将葛根磨干，每天早上取50克干粉，煮成汤，代早餐食用。或者用150克葛根和50克粳米煮粥，脾胃虚寒者忌食。可降低血压，缓解动脉硬化。

       相信大家对脑供血不足并不陌生，经常听说过。脑供血不足的发生与周围环境和日常生活习惯密切相关，生活中需要特别注意。现在我们站的专家将介绍脑供血不足患者的饮食疗法:

       1.吃大蒜:大蒜具有降血脂、降血压、健脑的功能，因为大蒜中含有大蒜素和维生素B1合成"蒜胺"，而"蒜胺"比维生素更有效B1的作用强2-4倍，所以在有足够的葡萄糖和维生素B1在这种情况下，吃大蒜可以促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑，缓解大脑血液供应不足的症状。如果南方人害怕生大蒜，他们可以用醋吃生大蒜。

       2.葛根粉或葛根粉粥:将葛根磨干，每天早上取50克干粉，煮成汤，代早餐食用。或者用150克葛根和50克粳米煮粥，脾胃虚寒者忌食。可降低血压，缓解动脉血管硬化。

       3.吃松叶：生吃嫩松叶，每天吃10--20克，或阴干松叶，每次用10克沸水泡茶，坚持半年以上。最近的研究发现，松叶含有类黄酮，是一种强抗氧化剂，可抑制血小板凝结，减少脂质过氧化反应，减少平滑肌细胞增生，防止动脉粥样硬化和血栓形成。

       至于脑供血不足的饮食疗法，这是对脑供血不足患者伤害最小的治疗方法，甚至可以说是零伤害。我们站的专家建议您使用上述方法来治疗脑供血不足。当然，如果你想预防这种疾病，你也可以使用上述方法。