预防:加强皮肤护理,保持皮肤湿润。多吃富含维生素的食物A食物。洗澡不要太频繁,肥皂不要用太多,洗澡后涂抹护肤油,可以保护皮肤柔软,减少鳞片,保持适当的水分和足够的营养。此外,你还应该注意保暖。避免寒冷刺激皮肤;避免辛辣刺激,多喝水,多吃水果和蔬菜。


           

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