女性闭经的原因有很多。常见的原因之一是女性运动过度。例如，许多运动员都有闭经问题。大多数时候，运动量越大，初潮年龄越晚，闭经的可能性就越大。以下主要介绍过度运动与闭经的关系？
1.运动和减肥一样，会导致身体脂肪减少。女性需要最少的脂肪来维持月经。如果体重低于正常体重10％~15％，或者体内脂肪比例过低，体重不足17％，体内缺乏产生雌激素原料的脂肪会影响雌激素的正常水平，从而干扰正常月经的形成和周期。当脂肪量过低时，身体也可能将正常的雌激素转化为另一种不活跃的雌激素。这种不活跃的雌激素不能将信息传递给大脑，因此月经功能停止。严格的运动训练不仅会减肥，还会对身体造成很大的压力。一些学者认为，当身体受到压力时，它会关闭月经，以避免在恐惧或混乱的环境中怀孕。
2.运动会增加大脑中的内啡肽含量，这是体内自然产生的镇静物质。同时，它能让人感到快乐。有趣的是，内啡肽对大脑的快乐效果比纯吗啡好。这可能就是为什么人们在剧烈运动后感到放松和快乐，包括白女士跑步后的快乐。然而，高浓度内啡肽会影响大脑的正常激素运作和月经周期。这些因素可能导致雌激素减少、排卵停止和月经停止。
3.没有月经，一般不会有危险。但如果雌激素过低超过 6个月，可能会导致骨骼中钙的流失，进而导致骨质疏松。从长远来看，骨折、脊柱侧突等可能发生，甚至健康的女性也无法幸免。在一所体校的女运动员中，三分之一有骨折，而不是只有运动员6％。
4.对于大多数女性来说，一旦停止过度运动、减肥或压力等因素，月经几个月后就会逐渐恢复正常。如果尽快发现和纠正，月经恢复正常后，也可能挽救骨质疏松症。如果经过相当长时间的月经还没有恢复正常，可以在医生的指导下定期治疗，可以取得良好的效果。此外，中医对月经紊乱也有独特的疗效。幸运的是，一旦月经周期恢复正常，这些女性怀孕的概率几乎不会受到影响。
简而言之，如果女性闭经是由过度运动引起的，建议女性需要减少运动，以使她们的月经正常，但如果运动员，不能减少，这需要这些运动员女性通过一些方法缓解，以使她们的月经正常。
