高血压患者用哪些方法可以降血压呢

                           核心提示： 拍手疗法类似于按摩和按摩。通过刺激手掌经络穴位和手反射区，疏通经络，消除体内寒冷，提高人体免疫功能。拍手疗法可改善高血压、糖尿病、肝病、胃病等许多慢性病。

       老年人的生活习惯很难改变，所以高血压后，大多数患者不能治愈疾病，只能拖延，所以高血压患者会产生更多的慢性危害，诱发其他并发症，问答网络专家指出，有些患者会吃一些降低血压的药物，认为可以治愈疾病，实际上是错误的。

       高血压患者有哪些降血压的方法？

       拍手疗法类似于按摩和按摩。通过刺激手掌经络穴位和手反射区，疏通经络，消除体内寒冷，提高人体免疫功能。拍手疗法可改善高血压、糖尿病、肝病、胃病等多种慢性病。

       具体方法是张开双手十指，手掌对手掌，手指对手指，均匀拍打。一开始，双手可以轻轻拍打，然后逐渐增加力量。拍摄时，注意力集中在手掌之间，保持放松和快乐。

       我从今年春节开始练习拍手。我每天起床后拍手10分钟，晚上散步时拍手半小时。通常，我利用业余时间加强训练，有时甚至拍手掌肿胀（然后自己消失）。

       努力工作是有回报的。一系列惊喜出现：血压稳定在正常水平（剂量不变）；消化不良（如打嗝、打嗝等）消失；睡眠良好，打鼾消失，夜间尿频减少；手掌和手指的皮肤变得柔嫩。著名医生侯秋东的话很有道理。

       高血压患者应注意，在治疗高血压期间，患者应养成经常喝水的习惯，在喝水时，也有很多问题需要注意，如早上早餐前，高血压患者应该喝一杯水，这样可以让残留在体内排出，让身体更健康。