发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
我相信你对鼻炎并不陌生。鼻炎的发生，其不适严重影响了患者的工作和生活，使患者的朋友不能轻松工作。我们的生活中有这么多的鼻炎患者，为什么会这样呢？如何预防它？接下来，我将与您分享：
如何预防鼻炎？
1、鼻炎主要是由感冒引起的，所以加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等可以增强体质，提高人体对感冒的耐受性，避免感冒。
2、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。
3.及时更换、清洁床单和被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
4.保持室内空气湿度，或使用空气过滤器，不要让鼻子太干，保持鼻子湿润干净。
我们知道预防措施，我相信我们会注意这样做。鼻炎患者的疼痛，难以忍受，所以我们尽快做好预防工作，以避免这种疾病的麻烦。如发现不适，及时到正规医院进行检查和治疗。祝你早日康复！
