肩周炎的保守治疗方法多选择要慎重！

                           核心提示： 肩周炎不治疗，会导致病情越来越严重，威胁健康，因此应遵循早期发现、早期治疗的原则。同时，需要注意的是，肩周炎的治疗方法多样，选择必须谨慎，根据患者的病情，对症治疗，效果会更好。

       肩周炎是指肩关节周围炎，是指肩关节囊和关节周围软组织发生的一种广泛的慢性无菌炎症，主要引起肩关节疼痛和功能障碍。肩周炎的治疗方法有很多，包括保守和手术。但大多数人听到手术时都会感到害怕，所以退而求其次。你知道保守治疗的方法有很多吗？让我们来看看肩周炎的保守治疗。

       肩周炎保守治疗1.药物治疗

       在急性疼痛期，有时需要使用抗炎止痛药和肌肉松弛剂来缓解疼痛。缓解症状，或局部注射抗炎药物以缓解疼痛症状。

       肩周炎保守治疗2.物理治疗

       采用低中频电疗、微波、超声治疗，或局部热敷或敷药，缓解疼痛、缓解肌肉紧张的作用。急性期冷疗是一种理想的治疗方法，可以缓解疼痛。20度以下的温度可以促进血液循环，改善营养。该方法可采用冰袋、冰按摩等，每次治疗时间为30分钟。

       热疗可增加局部血液循环，减少肌肉痉挛，帮助肌肉放松。肩部运动前，热敷可增加运动效果，超声波等深热疗可有效减轻肩部疼痛。电疗可以减轻疼痛，放松肌肉。

       肩周炎保守治疗方法运动治疗

       渐进运动治疗是缓解肩僵硬症状和恢复活动的关键。轻微运动可以增加患者能承受的局部血液循环。在急性期，肩关节的活动往往只能通过被动的方式驱动受影响行运动，逐渐加强肩关节的活动。

       保守治疗肩周炎的方法.手法松解

       对于已发展为冻结期的病例，当肩关节活动严重受限时，可以在颈部和臂丛的神经麻醉下松解肩关节周围粘连的软组织。但松解也是肩关节周围软组织的又一次新创伤，松解后应适当休息，防止再次粘连。

       肩周炎保守治疗5.按摩疗法

       这是患者通常应用的第一种治疗方法，简单易行行。即使病人按摩自己的疼痛，他们也能感觉到明显的疼痛缓解。适当的按摩不仅可以减轻疼痛，还可以增加活动范围。

       肩周炎保守治疗6.拔罐治疗

       拔罐是比较安全的治疗肩周炎的方法，可以在肩前部、肩外侧和后部。寻找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽气罐。每次留罐大约5分钟。拔罐之后要活动肩部，否则反而不利于治疗。隔天治疗一次即可。

       肩周炎不治疗会导致病情越来越严重，威胁健康。因此，患病后应遵循早期发现和早期治疗的原则。同时，需要注意的是，肩周炎的治疗方法多种多样，选择必须谨慎。根据患者的病情，对症治疗效果会更好。