饮食疗法属于中医疗法。虽然对许多疾病没有明显的西医效果，但我们在接受西医治疗的同时，配合相应的饮食疗法，这对缓解疾病非常有帮助。让我们介绍一下如何治疗神经衰弱。
1、芹菜枣仁汤：新鲜芹菜90克，枣仁8克，加入适量水煮汤，放弃芹菜和枣仁渣喝汤。这是一天的数量，分为午餐后和晚上睡觉前两次。该药物饮食具有平肝清热、滋养心灵、安神的作用，适用于无聊不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、高血压头晕等病证。
2.小麦黑豆夜交藤汤:小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克。放入锅中，加水煎成汤，放弃小麦黑豆夜交藤渣饮汤。这是一天两次。这种药膳具有滋养心肾、安神的功效，适用于心肾失眠、心烦等证据。
3.百合枣龟汤:龟肉50克，百合15克，红枣10克，调料适量。龟肉切成块，枣去核，与百合一起煮，加入调味品，煮至龟肉熟烂，喝汤吃肉。这是一天吃两次。这种药膳具有滋阴养血、补心益肾的功效，适用于心肾阴虚引起的失眠、心烦、心悸等证据。
4.花生叶汤：花生叶15克，红豆30克，蜂蜜2汤匙。将花生叶和红豆洗净，放入锅中，加水煎成汤，抛弃花生叶，加入蜂蜜，喝汤和豆类。这是一天两次。这种药膳具有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。
5、葱枣汤:大枣20枚，带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发，带须葱白洗净，切成寸段备用。将红枣放入锅中，加水适量，先用武火烧开，再改用文火炖约 20分钟，加入带须葱白后继续炖10分钟即成，食枣饮汤。此为一日量，分两次服食。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等证。
以上内容是小编介绍的神经衰弱饮食疗法。我相信只要你坚持尝试一段时间，你就能看到一定的效果。饮食疗法不仅能缓解病情，还能为身体补充大量营养。为什么不呢？
