如果鼻窦炎患者不知道如何预防鼻窦炎，即使按时用药，配合医生治疗，治疗效果也会受到影响，特别是鼻窦炎治愈后，部分鼻窦炎患者不注意预防，此时鼻窦炎会再次出现，因此有必要解释鼻窦炎的预防措施。
预防鼻窦炎：
1、注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
2、注意擤鼻涕的方法。鼻塞多的人应该按住鼻孔的一侧，用力吹一点。然后交替吹。当鼻子太浓时，用盐水洗鼻，以免损伤鼻粘膜。
3、游泳时姿势要正确，头部要尽量露出水面。
4、有牙病的，要彻底治疗。
5、急性发作时，多休息。卧室要明亮，保持室内空气流通。但避免直接吹风和阳光直射。
6、按照医嘱及时用药。
7、慢性鼻窦炎患者要有信心和毅力，注意加强锻炼，增强体质。
8、严禁抽烟、喝酒、辛辣食物。
9、保持性情开朗，避免精神刺激，注意不要过度劳累。
10、通常可以做鼻部按摩。
11、每天早上用冷水洗脸，能有效提高鼻粘膜的抗病能力；
12、纠正不良习惯：保护鼻毛和鼻粘膜，克服挖鼻、拔鼻、剪鼻等不良习惯；
13、经常洗鼻子：早上洗脸时，可以用冷水洗几次鼻子，可以改善鼻粘膜的血液循环，增强鼻子对天气变化的适应性，预防感冒；
14、按摩迎香穴:用中指或食指来回按摩迎香穴(鼻翼外缘鼻唇沟凹陷处)，有助于改善局部血液循环，预防鼻病；
15、及时治疗感冒和鼻炎，防止鼻窦炎演变。
以上就是“预防鼻窦炎最主要的措施有哪些”的介绍，虽然鼻窦炎是小病，但是当鼻窦炎发展到后期时，对我们的危害还是很大的，掌握了这些预防的措施，可以避免鼻窦炎发展为后期，这样对患者及时治好鼻窦炎非常有帮助。
