众所周知，瑜伽对我们的健康有很多好处，对强直性脊柱炎患者的康复也有一定的作用。但是，强直性脊柱炎在练习瑜伽时应该注意一些预防措施。我希望你能注意到这一点。以下小系列将为您介绍；
在我们知道如何正确地练习瑜伽之前，我们首先知道什么是强直性脊柱炎。强直性脊柱炎属于风湿性疾病，是一种血清阴性脊柱关节疾病。强直性脊柱炎的发病往往从骶髂关节开始，并逐渐蔓延到脊柱和脊柱旁组织。
早期炎症侵蚀脊柱关节滑膜、关节囊、韧带和肌腱起止点，逐渐形成肉芽肿。关节囊、韧带、肌腱被肉芽组织侵蚀增生，关节软骨纤维化，最终完全骨化；椎后关节、肋骨突出关节、胸骨手柄关节、棘韧带、棘韧带、前后纵韧带、纤维环骨化，使强直性脊柱炎患者韧带附着，脊柱呈竹节状变化，导致骨强直，严重影响患者的生活质量。
1.强直性脊柱炎患者应选择正规瑜伽馆而不是健身房。因为有专业的瑜伽老师可以帮助你。
2.强直性脊柱炎患者应在练习前告诉你的瑜伽教练你的身体状况，并要求他帮助你制定一个适合你练习的计划。
3、随时将你习练中身体的感受反馈给你的教练，一但有不适或疼痛就要暂时停止练习，中也是强直性脊柱炎在练瑜伽时需要注意的。
看完上面的文章，我们知道强直性脊柱炎患者在练习瑜伽时应该注意以上。我希望强直性脊柱炎患者能按照上述建议练习瑜伽，不要盲目练习瑜伽，以免给患者造成不必要的后果。
