发作性睡病应该如何预防?

    1、患者应有意识地安排丰富多彩的生活，参加更多的体育活动，做一些感兴趣的工作，尽量避免单调的活动。 　　
    2、保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免忧郁、悲伤，但也不宜过于兴奋。因为兴奋失度可诱发猝倒发作。 　　
    3、最好不要独自旅行，不要从事高空、水下作业，不要从事驾驶车辆，管理各种信号等重大责任工作，以免发生事故。 　　
    4, 嗜睡患者应尽量避免服用镇静药物，以免增加发病率。 　　
    5、在日常生活中采取一系列预防和控制措施，减少发作是非常必要的。患者应有意识地安排丰富多彩的生活，参与体育活动，做一些感兴趣的工作，尽量避免白天从事单调活动，适当喝茶或咖啡，以增加大脑的兴奋性 ，保持乐观情绪，树立克服疾病的信心，避免忧郁和悲伤，但不要太兴奋，因为兴奋会导致突然发作，最好不要独自旅行，不要从事高空水下作业，更不用说从事驾驶车辆管理各种信号和其他重大责任工作，以避免事故 。