发作性睡病应该如何预防

       到目前为止，发作性睡眠疾病的原因尚不清楚，因此一些预防发作性睡眠疾病的药物或治疗并不是很有效。因此，为了避免患者发生事故，在日常生活中采取一系列预防和控制措施，减少发作性睡眠疾病的发作是非常必要的。在生活中，患者应有意识地安排丰富多彩的生活，参与更多的文化和体育活动，积极与他人沟通，做一些感兴趣的工作，并尽量避免单调的活动。白天喝一些茶或咖啡，以缓解睡眠，增加大脑兴奋。

       同时，患者本身应保持乐观情绪，建立克服疾病的信心，避免抑郁、悲伤的情绪，但不应过于兴奋，因为兴奋会导致突然发作。患者最好不要独自旅行，进行一些危险的游戏和活动，不要从事高空和水下作业，更不用说从事驾驶车辆，管理各种信号等重大责任工作，以免发生事故，导致患者或他人人身财产损失和社会秩序混乱。