发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
对于许多疾病，如果你不小心，你会盯着你看。鼻炎是一种常见的疾病。它会对人们的正常生活和工作产生一定的影响。如果长期不治愈，也会导致许多并发症。因此，预防鼻炎可以减少鼻炎的发生。那么如何预防鼻炎呢？
首先，增加室内湿度。可使用加湿器，或常用水扫地，可在室内种植一些植物。
第二，鼻按摩可以每天进行。拇指两侧，食指夹住鼻根，硬化，甚至拉下12倍。该方法可使鼻粘膜血液循环，有利于鼻粘膜的正常分泌，保持鼻湿润。
第三，感觉鼻腔干燥，可以在嘴和鼻子放一杯开水，湿鼻子，让蒸汽，也可以戴面具。
第四，注意戒烟戒酒，多吃蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，油炸，保持大便通畅。
第五，可定期降低湿鼻效应的药剂，或感觉鼻内干燥使用石油液体，如复合薄荷油和鼻软膏。
第六，适量服用药片或肝油维生素B2,预防鼻干也有很好的效果。
温馨提醒：在日常生活中做好鼻炎的预防工作固然重要，预防可以对鼻炎起到一定的缓解作用，但并没真正治愈好鼻炎。一旦出现鼻炎的症状，还是需要去正规的医院进行治疗，这样才能彻底治疗鼻炎，才能早日告别鼻炎带来的麻烦，重新获得健康。
