每年秋冬交替季节，门诊数据显示鼻炎患者数量大幅增加。专家指出，鼻炎的发病率如此之高，是因为天气变化多端，空气不好，容易导致鼻炎。所以要采取预防措施。那么如何预防秋冬鼻炎呢？我们来看看:
1.注意多喝急性鼻炎，保持室内空气新鲜。发烧时要适当休息，注意保暖。出门要戴口罩。饮食要清淡易消化。使用出汗药物不宜过多。中药应轻轻煎煮，频繁饮用。服药后不宜吃冷饮和酸性产品。
2 对于慢性鼻炎平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。每天早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。注意改善工作环境。注意气候变化，及时增加衣服。鼻塞时不宜强行擤鼻。不要用手挖鼻。保持大便通畅。经常保持心情舒畅。不易长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素，滴鼻净。
3.适当参加萎缩性鼻炎体育锻炼。每天清洁鼻腔，清洁前浸泡结痂，取出。
每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。气候干燥时，出门时戴口罩或滴油滴鼻剂，如复方薄荷油。戒烟戒酒。多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。不要经常用手挖鼻子，以免损伤鼻粘膜，引起鼻出血。饮食中避免辛辣、干热的食物，多吃蔬菜和水果。
4.尽量避免接触过敏性鼻炎。用正确的方法吹鼻子。血管收缩滴鼻剂不宜过多使用。天气寒冷干燥，出门需要戴口罩。加强体育锻炼，增强抵抗力。
温馨提醒：鼻炎有很多种，不同类型的鼻炎预防方法会不同，如果你发现自己有鼻炎症状，不能粗心，不要认为只是小感冒，随便买药治疗，所以只会因为治疗不规范，延误最佳治疗期。对于鼻炎，科学合理的治疗是关键。
