当口腔牙龈出现问题时，我们很容易出现牙周炎，如果牙周炎不及时治疗，患者也会出现牙齿松动，专家指出，远离牙周炎，我们应该从预防开始，这样你就可以杀死摇篮里的牙周炎。
预防牙周炎应该做什么？
数据显示，牙科医生发现使用牙刷3周，细菌数量高达100万，相当于9杯抹布水，相当于29元硬币，是厕所水细菌含量的80倍！如果你的口腔有伤口，这些细菌很容易引起口腔疾病；即使没有伤口，大量的细菌附着在牙齿上，与咀嚼中的食物充分混合，它们也会进入身体，等于喝9杯脏水。
专家提醒：经常更换牙刷，尤其是在季节性交替流感的高发期。牙刷通常处于潮湿状态，病原体容易繁殖，这对健康非常有害。
季节交替防好牙周炎，预防牙周炎应做到以下四点：
1、饭后，睡前漱口，保持口腔清洁；
2、掌握正确的刷牙方法，每天3次，每次3分钟；
3、请用牙线、牙签、牙刷清洁不易去除的食物碎屑、软垢、菌斑；
4、定期检查，每半年清洁一次牙龈。
最后，专家指出，我们应该有早晚刷牙的习惯，可以避免牙周炎的症状，晚上刷牙比早上刷牙更重要，如果你不想年轻，所有的牙齿都掉了，必须注意牙齿护理，避免牙周炎。
