多动症孩子的饮食有哪些注意事项

       专家说，他们经常在学校看到这样的孩子。他们在课堂上注意力不集中，总是喜欢搬家，学习成绩也不理想。专家说，他们可能患有多动症。此时，家长应及时带孩子去医院检查。一旦诊断出多动症，应及时治疗。此外，他们应该在生活中做好孩子的饮食调理。
       1、应少吃含有酷氨酸的食物，如面条、蛋糕等。少吃含有甲基水杨酸、西红柿、苹果、橙子等的食物。不要在饮食中添加辛辣的调味品，如胡椒粉，也不要使用酒石黄色素，如贝类。2、应该多吃富含铁的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑功能紊乱，从而影响儿童的情绪，加重多动症的症状。因此，多动症儿童应多吃富含铁的食物，如肝脏、禽血、瘦血等。
       3.多吃富含锌的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切相关。如果缺锌，孩子会食欲不振，发育迟缓，智力下降。因此，经常吃富含锌的食物，如鸡蛋、肝脏、豆类和花生，有助于提高智力。
       4.少吃含铝食品。因为铝是一种威胁人体健康的金属。过量食用铝会导致智力丧失、记忆力丧失、食欲不振和消化不良。少吃油条，因为在面粉中加入明矾，明矾的化学成分是硫酸钾铝。因此，吃油条不利于儿童的智力发育。
       以上是多动症儿童的饮食调理。专家说，多动症儿童必须避免食用含铅量高的食物，否则症状会加重，治疗时间会延长。此外，多动症儿童应多吃含锌食物，这对促进疾病的康复有很大帮助。