事实上，男性遗精的预防相对简单。最常见的预防方法是确保良好的生活方式。只有及时预防，才能避免遗精对患者身体的威胁。当然，如果及时治疗，一般不会对患者身体造成损害。以下是男性遗精预防的原则；
预防原则：
原则一:消除杂念
不要看色情书画、视频、电影、电视，戒掉手淫。适当参加体育活动、体力劳动和娱乐活动，增强体质，陶冶情操。
原则二：养成良好的生活习惯
少抽烟、酒、茶、咖啡、洋葱、大蒜等刺激性物品。不要用热水洗澡。睡觉时，你应该屈膝躺在一边。被褥不宜过厚，内衣不宜过紧。
原则三：不要太紧张
不要太紧张。遗精时不要半途而废，不要用手握住阴茎，不要让精液流出，以免败精储存精子宫，生病。遗精后不要感冒，更不要用冷水洗，以免寒邪乘虚而入。
原则四：正确认识遗精
不要把生理现象当成疾病，增加精神负担。成年人未婚或婚后久别，1-2遗精每周出现一次，遗精后没有不适，这是一种生理现象。千万不要担心，背上思想包袱，自找麻烦。
遗精是生活中非常常见的疾病。在大多数情况下，它是由长期生活方式不良引起的。例如，长期频繁的性行为就是其中之一。此外，必须注意的是，遗精的出现往往证明患者的身体免疫力较差。
