防治宝宝感冒的方法

       由于最近气候变化无常，早晚温差较大，儿童感冒增加，让父母担心，害怕婴儿感冒。婴儿正处于生长发育阶段，身体更精致，容易被病毒和细菌入侵，在这里，尿液为父母简要介绍几种预防婴儿感冒的方法。

       新法1：补充益生菌

       美国的一项研究表明，3～5岁儿童在6个月中每天补充益生菌，能有效减少发热、流涕、咳嗽的发生率和抗生素的应用。即使感冒，也能减轻症状和缩短病程。国际上常用的活菌制剂有乳杆菌和双歧杆菌，多被加入牛奶中。

       新方法2:做擦胸运动

       胸部清洁是提高免疫力的一种方法。胸部清洁可以激活婴儿的胸腺细胞，使其处于活跃状态，增加胸腺素的分泌。胸腺素可以提高婴儿的免疫力。

       擦胸的方法是:取坐位或仰卧位，父母用右手掌按压孩子的胸骨，适度用力上下推，一上一下一次，一起推15～30每天起床，晚上睡觉前各做一次。

       新方法3：避免被动吸烟

       研究证实，由于烟雾含有氰化物、甲醛、乙醛、丙烯醛等有毒物质，会损害呼吸系统纤毛组织，被动吸烟会削弱婴儿呼吸道纤毛组织对外部异物的去除作用，使婴儿容易患呼吸道疾病。香烟中的尼古丁还能抑制婴儿的免疫功能，增加呼吸道疾病的易感性。因此，为了有效预防和控制婴儿呼吸道感染，我们应该从母亲怀孕到哺乳和整个幼儿期，尽量防止婴儿被动吸烟。

       新方法：加强营养，多喝水

       从目前的研究来看，轻度维生素A和维生素C缺乏是儿童反复呼吸道感染的常见原因。因此，多吃富含维生素的食物C新鲜有色蔬菜和水果或一些多维生素制剂可以有效地增强儿童的抵抗力。此外，多喝水，促进体液循环，有效排出毒素。

       新法5:运动加按摩

       培养一些日常习惯也可以帮助孩子提高抵抗力。1.确保充足的睡眠。2.进行体育锻炼。3.建议家长每天用暖手按摩孩子的背部。对于那些经常流鼻涕的孩子，他们可以每天早晚轻轻按摩鼻梁。当孩子长大后，他们可以教自己轻轻按摩，每天做几分钟。

       婴儿感冒必须尽快治疗，感冒不严重，尽量少吃药，以上是预防婴儿感冒的简单方法，建议父母在日常生活中为婴儿做更多的锻炼，以免婴儿感冒。