胃肠炎的发病率很高，与人们的日常饮食和生活习惯密切相关，通常是由于细菌的入侵，了解胃肠炎的预防方法可以有效预防，朋友需要治疗，当然，胃肠炎可以吃更多的食物也应该了解，饮食疗法可以有效地帮助身体恢复。
胃肠炎可以多吃以下食物
肠胃炎早期是肠道急性充血、水肿、炎症和渗出的阶段。此时，肠蠕动活跃或痉挛，其消化吸收功能相对较弱。因此，发病后8～12小时内，患者可以吃液体食物，如米粥、莲藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、炖薄面片等。如果腹泻严重或出汗较多，患者应多喝汤，如米汁、蔬菜汤、果汁、淡盐沸水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
胃肠炎好转期，可给患者一些易消化、营养丰富的流质或半流质食物，如米粥、细面、蒸蛋汤、咸饼干等。应该少吃多餐，每天吃4～5第二。需要注意的是，此时不宜喝牛奶，吃大量糖，因为这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者疼痛。此外，牛奶含有更多的脂肪，可以润滑肠道，增强肠道蠕动，增加肠道负担，不利于疾病。
胃肠炎发病你注意，知道胃会造成很大的麻烦和伤害，积极了解和有效的疾病防治工作非常关键，了解胃肠炎可以吃更多的食物，或根据胃肠炎和生活饮食的特点，最有效的辅助饮食。
