发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
冬天来了，该吃火锅了。火锅很好吃。每个假期，每个人都喜欢亲戚朋友聚在一起，围着热气腾腾的火锅交流感情。然而，吃火锅应该有一定程度。如果你经常吃太热的食物和冷饮，你的胃肠道将无法忍受，并导致胃肠炎。
偶尔吃火锅问题不大，经常吃火锅，胃肠粘膜容易损伤，有害病毒细菌会侵入身体，引起许多疾病。长期吃热食物，吃火锅，喝冷饮，会导致胃损伤和急性胃肠炎。
在反复刺激过热和过冷的食物后，胃粘膜和细胞很容易被破坏。此时，如果你吃火锅里没有熟食或辛辣食物，你的胃会因为难以忍受的负担而抗议。
用餐环境空气不流通，火锅食材不完全煮熟，吃得太多，会让一些身体素质差的人出现腹胀、腹泻、头晕、血压升高甚至更严重的症状。
很多人吃完火锅后腹部会有放射性疼痛。如果肩膀右侧有这种疼痛，可能是胆囊疾病，一定要及时去医院。
因此，我想提醒朋友们，在冬天，吃火锅一定要适度，吃火锅时尽量不要喝冷饮或啤酒。最好搭配温开水或果汁。此外，不要吃太多火锅，尽量搭配肉类和蔬菜，以免患胃肠炎。
