口腔有两种常见疾病，其中一种是牙周病，在牙周病的早期，患者往往因为症状轻微，往往忽视牙周病的存在，让其发展，当患者感到牙齿不舒服选择看医生时，往往是牙周病发展的晚期，会严重影响其咀嚼功能，因此，预防牙周病是非常关键的。
牙周病是两种常见的口腔疾病之一。因此，预防牙周病非常重要。一般来说，牙周病的预防可以从五个方面进行：
养成良好的口腔卫生习惯。
⑴、每天认真有效地刷牙两次，特别注意清除牙齿和边缘 处的牙菌斑；
⑵、用牙线和其他清洁用具清除牙齿相邻的牙菌斑；
2.吃肉、鸡蛋、豆制品、乳制品、各种蔬菜、瓜果等健康食品。
吸烟是牙周病的加重因素，提倡戒烟。
4.、牙周病的自我意识。
⑴、刷牙时牙刷上有血迹，咬食物时食物上有血迹，说明有 牙龈炎；
⑵、照镜子时发现牙齿红肿，一碰就出血，说明有牙龈炎；
⑶、牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈肿胀，脓液，表明已发展为牙周炎；
⑷、口臭表明可能有牙周炎。
轻度牙龈出血是早期牙龈炎的症状，此时不应停止刷牙，但应使用软毛保健牙刷刷牙，刷牙水可使用温盐水。每次 刷牙后，你可以继续用温盐水漱口几分钟。如果一周后牙龈出血，应及时找口腔医生进行检查和治疗。
定期检查。
⑴、最好每六个月定期进行一次口腔检查；
⑵、定期清洁（即清洁牙齿）。医生每年不少于一次使用特殊设备清除附着在牙齿上的牙结石。牙周病患者建议每季度或半年清洁一次牙齿。
口腔局部因素往往是引起牙周病的重要原因，牙石、软垢、创伤性咬、牙菌斑、食物残渣等都是诱发牙周病的杀手，因而在生活中一定要保持好口腔的卫生，避免引起牙周病的一些局部因素发生，合理的使用牙线和牙签，掌握正确的刷牙方法，预防牙周病的发生。
