[预防]

心火上炎应该如何预防?

       1.心火炎主要是口腔和舌头溃疡,应经常漱口,早上睡觉前后尤为重要,以保持口腔清洁,减少疾病,也有预防口腔溃疡的作用。

       2.当舌头溃疡时,应慢慢咀嚼,避免咬舌头,形成新的溃疡。停止吃生的冷酸水果,以免增加疼痛。

       3.避免过度劳累或熬夜,导致伤神动火,加重病情。

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