许多鼻窦炎最初是由急性鼻炎引起的。因此，我们应该像鼻窦炎一样重视急性鼻炎。那么，在我们的日常生活中，如何预防鼻窦炎呢？从日常生活开始是最好的方式。
为了预防鼻窦炎，我们应该定期饮食和生活，戒烟戒酒，注意口腔清洁，锻炼身体，用冷水洗澡，不要穿湿衣服、鞋子和袜子，因为背部冷脚冷冻，容易引起感冒和感冒。经常打扫花园，卧室应通风良好，阳光充足。注意保护鼻粘膜，卧室应保持一定的湿度，干燥空气往往影响鼻粘膜的生理功能，鼻粘膜干燥，纤毛活动停止，容易使病毒、细菌入侵致病。此外，鼻腔不随意滴药，因为许多药物与鼻粘膜的pH值不一致，滴药会影响鼻生理功能，太热、太冷、太干对鼻粘膜不利。
预防鼻窦炎还应清除慢性扁桃体炎、增殖体炎、慢性咽炎、蛀牙、牙槽脓液、口腔溃疡等相邻感染病变。这些病变应积极治疗或手术清除。对于鼻腔本身的病变，应及时治疗，如鼻中隔偏曲，常阻碍鼻窦通气和排水，应尽快进行手术矫正。各种鼻炎、鼻息肉、肿瘤等常是鼻窦炎的原因，应及时治疗。过敏性鼻炎患者鼻粘膜水肿，影响鼻窦开口通风排水，应进行抗过敏治疗。
鼻窦炎的患者，在急性游泳时也要注意避免感染。潜水的时候要注意不要让污物进入鼻腔。出水以后也不要用力的捂鼻子。总之在日常生活中要多注重一些细节。
