流行性感冒的食疗方法

       许多患有流感的人依靠自己的抵抗力，喝更多的开水来治疗流感，而不用药物治疗。虽然这种方法起效很慢，但对我们的身体是最好的。事实上，我们也可以通过一些饮食疗法来治疗流感。

       1.将豆腐白面涂在额头上。取豆腐一块，加入豆腐量1/5的面粉，捣碎后敷在额头上，2-3每小时更换一次。适用于流感高烧，有助于退烧。

       2.姜糖饮料15g，三个葱白，红糖20g。用500mL用姜丝和葱丝煮沸后，加入红糖，趁热喝一次，卧床盖被，以出汗为度。适用于高烧无汗流感。

       3.薄荷饮料30g，罗汉果3g，鲜芦根60g，10个枣，薄荷10g。将前四种药物煮沸15分钟，然后加入薄荷煮3分钟，或加入适量的冰糖，饮用过滤液，吃枣。适用于高烧、口渴、咳嗽等流感。

       4.生甘草5g，板兰根，新鲜芦根30g，葛根15g，姜片，加水1000mL，煮20分钟左右，热饮。每天服用两次。适用于流感高烧和咳嗽。

       5.姜糯米粥。取5片葱白，姜15g，糯米l00g。将米饭煮成粥，然后将葱姜捣碎，一起炖，加入适量的味精和盐。热衣服可以出汗和退烧。

       以上食物治疗流行性感冒的方法，成分很容易找到，所以我们治疗流行性感冒也更方便。对于食物治疗流行性感冒，我们只需要更加关注日常饮食，不会花太多时间。