心脏病是日常生活中非常常见的疾病。许多人都是心脏病患者。患心脏病后，身体和生命的危害非常严重。除了积极治疗外，我们还需要在日常生活中注意饮食，因为合理的饮食有助于控制疾病的发展。
三少：
1、少食 就是限制进食的数量和种类。心脏病人多半体重超重，因此应有意识地控制每日热量摄取量，减轻体重。建议每次进食不宜过饱，以免加重胃肠负担，引发心脏病发作。此外还应少食辛辣刺激性食物及过凉过热的食物，以减轻胃肠刺激。
2.少脂 是指尽量少吃高脂肪、高胆固醇的食物，如油、肥肉、动物内脏等。脂肪过多会导致肥胖和高脂血症。长期高脂血症是动脉硬化的主要因素。因此，有必要控制脂肪的摄入。胆固醇含量直接影响人体健康。如果过高，就会出现冠心病、脂肪肝、高脂血症等疾病，应适当控制。
3.少盐 吃盐过多会导致钠水潴留，增加血容，增加心脏负担，不利于预防心脏病。因此，最好每天吃6克以上的盐。
三多：
1.补充膳食纤维素 膳食纤维素是一种不能被人体消化吸收的物质，但能促进胆酸从粪便中排出，减少体内胆固醇的产生，有利于冠心病的防治。纤维素主要存在于蔬菜中，以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为代表，大豆、燕麦含量较高。
2、多补充维生素 丰富的维生素有助于心脏健康。如维生素C它能改善冠状动脉的血液循环，保护血管内皮细胞的完整性，促进胆固醇产生胆酸，从而降低血液中的有害胆固醇。
3、补充微量元素 微量元素不多，但效果很大，心脏病患者也不可分割。硒可以保护心脏，防止病毒感染，是心脏的守护神。铬能加强胰岛细胞，预防糖尿病，抑制胆固醇吸收，从而减缓或预防冠心病的发生和发展。此外，钙、镁、钾、碘等矿物质元素也有利于保护心脏。
我相信通过以上的介绍，我们可以对如何更好地控制心脏病患者的饮食来控制疾病有更多的了解。心脏病患者应坚持治疗，并采取日常保健措施。
