心脏病患者运动需要注意什么？

       我们都知道心脏病患者不适合剧烈运动，但有些患者喜欢运动。在这个时候，他们应该克制自己。他们不能做太剧烈的运动，否则心脏受不了，容易引起心脏病发作。让我们谈谈心脏病患者在运动中应该注意什么。

       众所周知，运动员的体质与普通人不同，动员的运动强度远强于普通人。普通人的运动大多是有氧运动，比如慢跑，对人体的新陈代谢有好处。心脏病患者必须避免剧烈运动和心脏病的突然发作。

       运动员的心脏不同于普通人，这是他们全年高强度运动的结果，正如我们都知道的，运动员的心率会比普通人慢。但我们不能盲目地羡慕运动员，因为通常缺乏运动，突然从事剧烈运动，会导致短暂的心脏缺血，容易突然发生心脏病，对身体更有害。

       心脏病患者要记住，运动时一定要热身，给身体各个部位一个信号，让他们有足够的心理准备。而且运动的时候感觉不舒服，有一些身体报警信号，比如心脏突然跳得很快或者胸闷，一定要马上停下来，不要勉强支撑。

       以上是心脏病患者运动时需要注意的一些事项。我希望心脏病患者记住，此外，心脏病患者最好不要独自行动，最好有同伴互相照顾，以免在发病时没有帮助。