预防结肠炎要注意哪些事项？

       生活中有很多疾病，潜伏期没有症状，但一旦疾病对人体危害很大，如结肠炎，人们必须注意。预防结肠炎必须注意避免感冒，少吃或不吃韭菜和其他容易胀气的食物。以下是预防结肠炎需要注意的事项。

       预防结肠炎应注意什么：

       1.除了避免感冒和控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。在发病期和缓解期，不能食用豆制品、小麦和面制品，以及大蒜、韭菜、土豆、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食品。因为一旦进食，胃肠气体增多，胃肠动力受影响，可诱发疾病，甚至加重症状。

       2.少纤维、低脂食物能促进肠道蠕动，刺激肠壁，但不易消化，对肠道不利，应限制。除了不易消化外，多油、多脂食物的滑肠作用还会加重腹泻，所以少吃油炸、油炸和肥肉，控制食用油的用量。

       3.注意补充蛋白质和维生素。在日常饮食中，应选择一些易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品和富含维生素的新鲜嫩叶蔬菜。最好吃蔬菜汁来减少纤维的摄入。由于慢性结肠炎患者消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食，少量多餐，以增加营养，改善症状。

       4.患者应加强锻炼，如打太极拳，以增强腰部和肾脏，增强体质。

       温馨提示：以上是医生对预防结肠炎应注意的事项的总结。我希望它能帮助你。结肠炎不是一种常见的肠道疾病。如果你不注意，你可能会生病。在此，希望广大朋友注意健康的饮食和良好的生活习惯，平时采取预防措施。