如今，许多青少年报告说，经过长时间的阅读，他们发现远处的东西非常模糊。经过一夜的休息，他们的视力似乎恢复了。事实上，这可能是由于假性近视。为了每个人的健康，让我们来看看预防和治疗假性近视的方法？
(1)父母要有意识地为孩子创造良好的照明条件。近视的主要因素是光线过强或过弱。家庭照明60W书桌左上角应放白炽灯。
(2)正确的阅读和写作姿势，不要躺在床上或在开车的车里阅读和写作。
(3)学习时间不宜过长，休息一小时左右，俯瞰远处或做眼保健操。
(4)看书写字时，眼睛应保持在桌面上1英尺左右，光线应从左侧或左前方射出，以免阴影挡住光线。
鼓励儿童积极参与户外活动，增强体质，开阔视野，保持正常的视觉功能。
(6)看电脑、玩电子游戏机、看电视时间不宜过长，一小时左右暂停。
(7)定期检查视力，发现近视，及时采取矫正措施。
(8)家长要经常告诉孩子近视的危害，让孩子知道如何预防近视，让孩子自觉养成良好的用眼习惯。
看了上面的解释，我们应该知道一些预防假近视的技巧，专家也提醒你，我希望你注意减轻眼睛的压力，不要在黑暗的地方阅读，这样假近视就不会找到我们！
