慢性胃病的病人饮食调养

       目前，人们工作很忙。有些人总是不按时间吃饭，特别喜欢吃一些辛辣的食物，这很容易导致胃病，尤其是慢性胃病，需要长期调理。请参阅以下文章。慢性胃病患者饮食调理。

       1.养成良好的饮食习惯，定期进食。以一日三餐为主，吃易消化的饮食，避免吃韭菜、芹菜等硬、冷、粗、纤维含量过高的食物。每顿饭不要太饱，少吃零食，以免增加胃的负担。

       2.注意多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆腐、豆浆和绿色蔬菜，以增加蛋白质和维生素，有利于胃粘膜的修复。

       3.为了保护生病的胃粘膜，减少对胃粘膜的损伤，进食时要慢慢咀嚼，使食物磨碎，与唾液充分混合。这有助于消化和减轻胃的负担。

       4、患有慢性萎缩性胃炎、胃酸过少的患者，应经常多吃酸性食物。如酸牛奶、醋烹饪菜肴和酸性水果，如山楂、苹果、橙子、草莓等，以刺激胃液分泌，帮助消化，增加食欲。

       5.十二指肠溃疡胃酸过多的患者，应避免食用易产酸的食物。如蔗糖、甜糕点、红薯、浓茶、咖啡、酒精、浓汤等，刺激胃酸分泌。你可以多吃苏打饼干来中和胃酸。当患者腹胀明显时，应尽量不要吃或少吃容易胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮大豆等。贫血患者应多吃富含铁的肝、肾、瘦肉、动物血、黑木耳和绿色蔬菜。

       6、避免饮酒、戒烟和辛辣刺激性食物。避免长期食用过热、过酸和熏烤食品。同时，避免长期服用阿司匹林、消炎痛、强松等刺激胃粘膜的药物。此外，要注意劳逸结合，规律生活，保持乐观愉快的心情，尤其是吃饭时，避免生气，这对促进康复具有积极意义。

       学习后，慢性胃病患者的饮食恢复，患者的日常饮食，必须科学标准化，此外，胃病患者，不能抽烟喝酒，也不能吃一夜饭，通常我想提高他们的保护意识，注意胃病的调节。